Comment canaliser notre attention et pourquoi nous échappe-t-elle si souvent ?
30 janvier 2027 -10:00 -11:00
Lire quelques pages puis réaliser que notre esprit était ailleurs ? Prendre le fil d’une conversation et se sentir happé par une multitude de pensées ?
Bonne nouvelle ! C’est le fonctionnement naturel de notre cerceau.
Laurent Bescond, formateur, spécialisé en Neurosciences, nous aide à comprendre les fondamentaux de l’attention et nous rassure sur nos inquiétudes.
